Öncelikle herkese merhabalar .
9 aylık bir oğlum var ve 3 aylık iken inek sütü alerjisi teşhisi kondu. Yaklaşık 6 aylık bu süreçte emzirmeden dolayı çok sıkı ve zorlayıcı bir diyete başlamak zorunda kaldım. Sadece meyve ve sebze tükettim (kuruyemiş, ambalajlı tüm market ürünleri , yumurta, etin...