Merhaba. .Bende aynısını yaşamış biri olarak yazmak istedim . Egzersizler canımı sıkıyormuş gibi hissediyordum ve yapmak istemiyordum ama sonra öğrendim ki benlik kendini korumak için egzersizleri yapmak istemiyor. Yani egzersiz sırasında kendimizle kalmaya alışık degil benligimiz ama ısrarla vazgeçmeden yaptığınız da artık kendinizle başbaşa kalmayı isteyeceksiniz... bende öyle oldu Rabbim sizi de muvaffak etsin inşaAllah